注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
% R  F1 u4 H8 H$ u  F1 C, F+ g‧安排在 老师最容易注意到的座位。
  W; s( p% }' c‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
- Y$ L+ a# B* [/ p7 c' t+ o0 l‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
5 p1 y% h# K6 q" H0 X7 ?‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
* A! b  G% p1 _( m‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
/ X$ y, F- J: [9 ]$ b9 }' z" L% v‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
1 i0 @; `- ]1 W# t‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
/ h5 I  ?9 \+ E‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
/ ~& R6 ?1 M! m) r( \# H9 C4.调整情绪
/ g) k' `! A4 q+ C0 e‧ 给予鼓励。
‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
6 C( H( `. |: T, c+ R% N‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
9 f% W. R! C6 m0 h: r- \. T) p8 n‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
3 S/ g7 m+ Q9 I2 J5.帮助参与组织与建立计划的训练
- b. Y6 |& G! z' V, C‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
& F. V2 r6 y: H9 O‧ 监督课材的使用量。
& P0 P( S; i9 y* L$ x; @) N‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
, ~1 M: T: l/ ]3 x% R‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
7 L. N5 H) k* j& z  T) s% j* D, p- r/ X6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
. ]: L* h3 D' L; Z‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
1 m+ L, k; r( S1 T‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
: h4 q. U) r; _  z‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
1 y- ?2 ^# x0 `! a) _: P/ M: _‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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