增强自信心的方法

社工哥哥

增强自信心的方法
(一)挑前面的位子坐
; I" b( l5 G, A/ f(二)练习正视别人
" i* \, Z& g/ o(三)把你走路的速度加快25%
' W# r: l% ^/ R4 U; V(四)练习当众发言
（五)咧嘴大笑。
9 g- z- I. A9 i( P增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步
7 L3 B" @$ t0 y7 Y- R/ b第一句：我不会做什么  我以前到现在从来不会做   我很失败
# n+ U; s+ S9 a# q2 |第二句：我从来不会做  我也没想过要会做
! J" U- E2 \% n% D( ?+ ^第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做
# G4 N% B( T( T2 u# O5 v第四句：从现在起我每天开始要去做什么  我也要想我应该做什么
& q0 @, \  v; x- U% w. [  T; j; s第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）
2 }3 P% R* E6 o" C: a, U0 Z以前不敢做的  我都会想 为什么不尝试一下  失败了也无所谓