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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念: 6 A9 Y7 s. U1 S" [5 D7 h5 H
& {7 d( ?% r2 Z* j! p0 I4 ?. m
        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 / @, Q& c) Q: _9 [- W0 d9 x

% ]9 a1 c& d) t/ h2 }* X        2、对问题的解决方法有以下的观点:
- D3 c0 ]% x3 R0 d9 Y2 M
5 ^) D1 I) k, a: R* I. M        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系
( J, T- b. @# n  s8 p4 K& o  s
' b8 k, }  e2 c- u2 @        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。
# [, z6 w- K, T+ T* [% a& R# t4 d! ?! E' B. \. b0 j8 f
        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 / v' G3 L: w& D" V& x; L4 A

. T/ n# k0 M2 B& ?. o        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案
9 {. G3 X" T5 e* ?. c1 @# v9 o. w. J
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
* `! @4 p- i) d9 e4 r9 C: F5 s& x' f; J
        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案
4 F# ^1 s6 }/ y) ]+ N. V3 A5 `2 N) r  H
        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。 0 a7 P  H$ N3 u' r3 J5 E) q
3 j# p& D4 p/ M3 d4 s0 H
        二、工作原则: 7 `3 Q( M8 V, U: F$ a
- j/ a$ w: X4 y* j: d( m
        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
: E- \* c6 a8 ~! C% D9 R; U$ ^, ]2 k6 j2 }2 x
        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 / g( K1 v1 p5 ^" u
/ h# f. h; d0 W+ L  x0 y: Z
        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。
4 J, a' Y% x- G9 l1 t' u9 X# O, w8 _' p
        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。 ' e5 \4 G' ^" ~
: I- N) N1 ]  D) F* y) \2 Y+ ^
        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。 7 S' j8 q5 }! q0 _$ P) _& q
  g* C) Q+ t+ B
        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
) {0 O# p% ], W' Z( t7 b8 ~2 [. t; m0 V: j% Z: O% ^7 t
        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。
4 O: u7 P' [' a! Z: n; i4 H( @" O0 T6 l  l5 y. D' L; a+ ]& K
        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 * u4 ?- _8 U/ x' b& g% M

" z/ Y- J  _& C  n5 H% Z        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。 ; W3 Y: n. u( S- U1 o2 W
" q: y6 v6 r0 r# `9 t( y& E# C
        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。 * |5 X: K7 s$ J" I

+ [& \3 W; \3 g8 A1 A- x. ^        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。 ' }+ f+ H% \/ \0 c1 I$ v: o. i
$ y) R2 V* Y: M& L: H6 z
        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。
4 H( a8 ^- s$ X7 P& N4 f7 s2 A
  d" g9 Z; l# E: O7 I  e, u        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。
$ I8 U- g% D4 N+ t4 t
+ i( Z. J' k( W- L9 j        9、三条黄金定律:   p2 p; F) p: ^8 @

: u- \# n3 B4 D, w* |) L' ~1 ~" I        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。
+ c- w8 K. N8 u9 f# r
5 i3 f0 Y  J' e. b        2)假如有有效的方法,请继续多做。 ; y& E$ B  K; J/ t6 H5 @
7 H' D2 }5 d" l) z! V+ G7 H9 u) y
        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。
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                                                             寻解导向治疗
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0 i/ ]9 w* S5 ^) k  N9 m) I
) u% t: \, b, O$ l4 k* u$ y% t0 I

9 B* ]0 {$ x/ H% |8 W4 C3 [* B建立关系(基石)
5 U  o/ j' Z, }5 T9 n建立解决办法
1 [8 a1 h4 K& f9 e, Z( S* o! d/ L' X. I5 I$ b0 I% k2 J
; u! G5 v) y/ h; {
·聆听、尊重' B+ `; S, K8 Q/ _
有用的问句:
  i; B0 T: j" p5 V
( u' n  G0 H+ I1 X
·             同理心、支持                                  1、例外情景: M8 h0 E% G( W. y0 e

9 b" k% i; d' ?·肯定、关怀                                      2、奇迹问句6 L4 o3 @9 L% u$ `0 ?! H2 y
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
. }6 ~+ i3 M. ?4 X$ Q5 ~7 l" a                                                                       5、关系问句8 T  W+ U! i  y" g
                                                                       6、还有呢?
, e( T5 |* N8 g3 e& r
3 T) J& r/ N7 ~7 w! d        建立解决办法: # ~9 A4 m) L( Z

& z5 @9 N7 [( e4 L* g        1、例外情况——沧海遗珠 ; o' P' e* f3 @1 z

$ M+ u. d4 l$ O2 f) R        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
% H$ Y* J2 w/ C8 i! ]/ A! H7 D' T: U/ Z& O) ^7 T5 F9 v. ^
        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
. h- E; C( K; D3 d; X  A/ m+ W' S8 j1 c* u# b; E
        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?)
& F! T% Q! T% H2 b6 |3 I  g* x( A+ z) _3 p
        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。 + Y/ q5 ^6 E* o
) r& y0 I9 I" Z& M
        2、奇迹问句——曙光可现
5 _  N; r! s* }: c
- u0 T6 K) m. v* E        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展? % n  N- w7 S! m) a3 q

2 @+ J! A* D" \2 B9 M% h; X        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 2 x% a7 e; Q4 i! p) M
' r! g# C2 X- M. b. _8 N
        3、刻度问句——测量方法
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        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。   Q% L7 q$ w8 H: d( G$ K
$ c5 C6 n0 s8 `3 E2 B: D
        4、应付问句——重拾力量 3 L# A9 w! [- D7 R9 Q
/ G4 F4 _" w, Z
        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 9 K3 M' r. R" L

4 P0 V! n: o3 J1 H* _# Z        5、关系问句——善用资源 * I( Q, _$ X' P6 l  n

' k6 L* j3 Q! E, y, ?8 y        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 ( n/ {  W; V6 f. n5 `- L$ D

3 o/ G7 z5 Y% T5 Z+ q       6、还有呢?
8 M+ w& G! G. g  a8 g! B+ U1 |6 c# c- h9 p6 ?
        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 : d3 A3 S  f, k6 T4 S6 `
8 K1 R' e0 `0 O
        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 ! \$ q2 U2 U/ z
: D$ C) x6 ?1 _: s( U$ b" g& H+ V
        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)
5 H& p* v2 V& D5 T. Z
' n. N. }# A; }  F) f
来源: 红枫
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