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增强自信心的方法

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发表于 2010-7-15 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
增强自信心的方法% C% Q( w5 G* ~7 ^% N9 k
(一)挑前面的位子坐 7 D; Y. A* p; ?# @* D# A% Z7 l
(二)练习正视别人
' d" O# R' q, g7 P% j: y(三)把你走路的速度加快25%
% b7 i  O' t$ o9 W8 r+ I5 Y: @6 O2 v, O(四)练习当众发言
/ f! O! J/ M% P  h4 A1 B$ o' |) j(五)咧嘴大笑。' }& t5 h" u2 b; q9 j1 s2 i. S
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步
, D) a* `. V7 t0 c第一句:我不会做什么  我以前到现在从来不会做   我很失败
# s  A) d! E7 {$ }, {第二句:我从来不会做  我也没想过要会做/ }2 l& P; Z3 V  k7 X6 }
第三句:我不会做什么是因为我以前没有做过,我也没想过要去做
% G8 E+ G; q$ l1 |5 e第四句:从现在起我每天开始要去做什么  我也要想我应该做什么 " _' w9 c( W. B- T* L
第五句:我相信只要我做了 我一定能做好(要大声的喊出来)% B( Y4 h7 U9 P: B( V% v
以前不敢做的  我都会想 为什么不尝试一下  失败了也无所谓
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