增强自信心的方法

社工哥哥

增强自信心的方法
(一)挑前面的位子坐
7 n+ G1 M( ~5 V" |1 ](二)练习正视别人
(三)把你走路的速度加快25%
(四)练习当众发言
（五)咧嘴大笑。
4 O1 x& c# x; {$ k% H增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步
第一句：我不会做什么  我以前到现在从来不会做   我很失败
: m' @4 u0 @. ]" e9 N第二句：我从来不会做  我也没想过要会做
4 c* O0 A9 l. l( R6 Z第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做
第四句：从现在起我每天开始要去做什么  我也要想我应该做什么
8 S2 X- H5 E6 H7 i% d& [第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）
以前不敢做的  我都会想 为什么不尝试一下  失败了也无所谓