能够引起新新人类自杀行为的因素越来越复杂，另一方面而言，这样的行为不应该认定为单纯的自杀行动，也应该包括情绪压力所引起自伤行为或自残行为，更进一步的延伸，攻击行为、忧郁反应亦可以视为广义的自杀行为。为了能够处理青少年的类似行为的发生，我们必须了解可能导致相类似行为发生的因素。进而在面对类似的情况下可以适时给于青少年协助。) s- \$ [! F+ q6 b
_% t7 {+ B' g+ T3 K' Z我们可以试着从几个面向来讨论如何青少年的自杀危机 ! p, ~6 I( y1 F; G, d5 M) i
. [8 c, ]; J Y4 q- h( w一、青少年自杀的前兆与特征/ G7 l2 a7 P! e) G$ C
% M* t- X) M' i5 c- D（1）人际、家庭和心理社会特征4 C4 h a' ~9 n2 L t
& D& [1 X% T. Y; f 儿童或青少年若有人际关系的困难，容易形成具有自杀的念头与行为，特别是在当青少年失去亲人与失去朋友的状况下，加上并非所有的青少年都能够具有自行调适悲伤的能力，若无人发现给予引导与支持，而使得青少年觉得自己被遗弃及没有价值感时，其自身极可能陷入了自杀的危机中。对于青少年所处在的家庭，若发生功能异常或与分裂时，也会形成为青少年自杀因素之一。而就青少年与外在环境的交互作用下，我们也会发现，缺乏沟通技巧及成就行为极端（高成就、低成就者）的青少年，还有青少年本身所属的团体及个人对于所处时空，有着高度悲观看法。这些人格特征都与自杀行为有不可分的关系。; h' }9 I* k! A& ]1 X# g8 d
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（2）内在与心理特征: J" m% e# m, V. t$ } w, N
8 Q5 ^) ~9 G F0 J' ~ G y忧郁的产生：& \% h* Q! Z9 E& v
- p; H' N$ |: P2 b+ v 以相关文献所提到的，并非所有青少年自杀个案都有忧郁症状，但是忧郁却是青少年自杀一项重要且普遍的现象。其它心理异常如：焦虑症、强迫行为、敌意和精神病也与青少年自杀问题有密切的关系。8 S2 h) e/ V7 S1 J, y. l" I# m7 ?
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冲动与冒险的个性：2 d. h0 {3 F: j! ?, [
5 |( E- v3 m+ g% j- x 冲动的青少年不仅会感受到他人的自杀的冲击，也会对别人对自杀的反应所影响。青少年虽然对于结束自己的生命感到矛盾，但是以冲动的习性处理压力，再加上不怕死的反应很容易产生自杀行为。我们会发现，学习如何控制青少年冲动行为便是阻止自杀危机的关键行动。
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# E' T0 z- x0 {8 [2 q' A q寂寞：
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. B% @! u# S @7 H" `6 x; a' m延续前段文章所论，青少年自杀行为的形成，成肇始于缺发情感的支持与疏离感的形成。而寂寞可视为前者的结果，也可能视为沟通能力的缺乏所致。7 `3 P' s' b$ T! H
, M; l" r6 t8 L$ W7 G自我形象：" ]$ [' N; b2 a V& P6 F, D
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自我尊重低、自我观念差和自我无价值是自杀青少年的典型特征，而另一方面在不合理信念的影响下，形成错误的思考型态，如（缺乏问题解决能力，常以二分法来思考事情；对于周遭事物的反应僵硬缺乏弹性；高估事情的难度，而无力解决问题，总是认定自己是问题的始作俑者，进而放弃未来），而造成了青少年的行为退缩、个人缺乏改变现状的动力，而错误的思考型态往往会加重青少年自我挫败现象的程度。
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二、青少年自杀辨识与评估策略0 v9 _' y3 G0 h
4 Z/ {! m& j1 A8 ]（1）谘商
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" A- m; t, k" w) S5 D 谘商可能是最有效的自杀评估方式。谘商的对象包括青少年本身、父母和教师。因为可能自杀的个案恨自己、恨世界且处于情绪的狂飙期，所以谘商关系的建立非常重要，需给予当事人感受到信任、信心和帮助的热忱。谘商员可以从下列的参考点作为评估的依据：
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! N0 U( a% X1 |% U7 C+ L1.问题发展的背景（忧郁、焦虑、寂寞等）! V$ J* m- W& Q
9 t( W. r9 C, j. M1 A( \2.家庭结构与家庭关系4 _. y3 B4 n; y
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3.青少年的发展过程
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4.人际关系交往的情形2 Q+ N, R7 n" B, a
+ [# [+ q9 P* H) V, D# ?5.语言与行为上的可能线索! H$ ?9 D2 J/ A1 L8 Q- U9 J
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6.目前可能发生导致自杀的压力源& g0 W0 i* x3 h/ I
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7.行为饮食睡眠习惯和情绪状态的突然改变。# x* w1 {& d, x
' q- O" z& P. h* g（2）行为警讯. Q/ t5 d K' Q/ Q1 ^+ N
) e6 m% O% U; I. I# h5 @" G 自杀危机的警讯在行为上的改变包括: 1.情绪变动或不稳定。 2.积极乐观的人际关系转变为消极退缩。 3.冷漠或缺乏活动，如:放弃原有重要的良好习惯。 4.睡眠与饮食习惯的改变，如:缺乏食欲或暴饮暴食，失眠或昏睡。 5.学校成绩一落千丈。 6.逃学情形严重。 7.教室捣乱行为增加。 8.可能在学校或放学后与「狐群狗党」嗑药或酗酒。 另一方面，伴随行为所出现的语言讯息也是一项重要的警讯。3 Q' i. G4 y: j% e% N) h# C
& M( h# P# @7 h; g' @（3）语言讯息
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大部分感受自我挫败的青少年多少都会在语言上暗示其生命的无常 与难于掌握，或没有继续生存的价值。如果青少年当提到下列的话语: 「真不晓得如何活下去」，「真想挂掉算了」，「我的问题只有一种方 式可以解决」，「我已经为时不久了」，「活着真累」，「这样对 待我你会后悔的」，「我的问题很快会过去的」等等都是一种暗示，甚至有些青少年会直接表明自杀的意愿。' c. U2 T% x3 l% p# A# O; z
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三、防治青少年自杀危机策略2 T- P& Z1 M1 B! e0 Y u
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（1）就危机管理与因应技巧方面" ?/ k5 W# M' c* ^2 ?) Z; @
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在面对青少年自杀危机当下，可以试着运用下列的六大步骤，作为化解自杀危机的步骤：
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1.倾听与尊重自杀个案所表达的情感。自杀青少年感觉到他们的问题十分严重，他们的情感急需被他者体会及关注。 |
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发表于 2010-4-14 13:08
