一个提高行动力的秘密

社工哥哥

我最近发现了一个秘密,很兴奋,所以写上来,希望能帮助到缺乏行动力的朋友
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要想赢得时间,就如同从海绵里挤水一样.这首先必须明了时间是怎样被耗费的.而要想知道时间的耗费情况,又必须先记录时间.我们应该养成勤于记录时间的习惯.办法是连续记一周,两周或一个月,然后进行一次总体分析,看看自己的时间究竟用到什么地方,从中找出浪费时间的原因.专家研究表明,凡是这样做的人,对于节省时间,提高效率收效甚大.现在人们常常把"应该"花费的时间,看成是实际已经花费的时间,而这两者往往是不相等的两个量.如果人们问一位领导者:"您今天上午做什么了,花了多少时间?" 答曰:  起草报告花了3个小时.   其实在这三个小时,他喝茶抽烟花了18分钟,中途休息了两次,花费了23分钟,与同事聊天27分钟,接3次电话花了5分钟,所以实际上真正用于起草报告的时间只有一个小时47分钟,可见时间的浪费是多么的惊人.
  a( \: d$ O" w8 V; N6 e/ p因此,进行时间消耗纪录,对时间使用进行统计分析,对于每个人提高时间利用率,是一件十分重要的工作
这几天我发现了这个秘密,非常惊喜!因为我是一个非常缺乏行动力的人,一直找不到办法扭转过来,意志不够坚定!  现在我知道了,缺乏行动力是因为我不够珍惜时间,所以一直在拖延,总感觉时间多的是,一会再做也没关系, 养成了拖延的习惯!  自从这几天运用了这个秘诀, 利用手机的秒表功能,做每一件事情都在记录时间,包括吃饭休息, 这样在做这些事情的时候就感觉到时间在一秒一秒的过去,就好像钱在一分一分的往外掉,所以要抓紧时间,赶紧行动!