家庭治疗的方法+ V% s! ]7 b& P( W/ k/ p: m8 _
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点：
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1、尽量多参加户外的体育锻炼
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$ g. c# @1 h) Z/ L s 2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 7 {$ ^0 L: M+ u8 \ E% _
7 l0 p, p9 Z1 _2 n6 Z. g 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 ; R! x2 b, k2 n: I( ?' w
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 & e: q! V1 l" [) y% d
; W3 ]! l; J4 v- g# I6 @ 5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
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6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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: c$ x3 _' F, y* J7 ~ 7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主
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. _ A. W" K5 P+ g, ^ 8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏
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10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 / T2 ^# {3 Z6 a3 l
" l0 I9 w+ s2 R. n2 Q 11、培养儿童良好的生活和学习习惯 + q" t6 C$ {$ \) o, j) E2 K
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发表于 2010-4-6 10:41
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