家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： 0 f6 \) D* d/ M8 u/ R# Z) C; y
$ k8 D% ^/ b: k& n2 Q. c3 n 1、尽量多参加户外的体育锻炼
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 ' ^1 ^" v- A( L* i( s
/ {4 l4 a' t) x3 E$ I 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 . y9 K/ V5 g2 ]7 e2 Z
( J/ ?& b2 \. p! O4 Q. i: b 4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 ; W4 g5 c. `8 e/ A- W% S B
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5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
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' Z5 I; C; p/ J! J4 R; Q( h 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 $ p" D/ L- M, Q$ I
0 y. e9 P! }/ }+ V# U+ g* s 8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 2 \4 q0 m: j2 L: f! }- x
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10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中
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11、培养儿童良好的生活和学习习惯 ' p) P# X$ J& L: |5 Z. k& t! X
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发表于 2010-4-6 10:41
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