家庭治疗的方法7 J4 w# }- ?$ i& O! A
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： # ^* i9 h4 F7 s, N' `& N+ j5 R
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1、尽量多参加户外的体育锻炼
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 + c$ J# }6 n4 N& y- U# r3 H: u: Q% s
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3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 * X6 ^* \/ z7 R/ w- q
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。
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5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
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& h7 f b; X- {& u/ A0 A5 F) T9 S5 l 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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$ _% j/ C9 B, k! S; L 7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 / L/ ?2 G) L+ B4 u$ p; I/ o, g" h( F
9 t9 h0 H$ O4 I% @0 P; t% V- g 9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 6 w, ?( R/ `; ^( u
$ O3 R2 u$ p2 @0 G, r7 C( ^% t 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中
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11、培养儿童良好的生活和学习习惯
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发表于 2010-4-6 10:41
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