家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿,由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施(如统合训练,推拿,正骨术,注意力强化训练,及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校,以收治儿童)在家庭一般推荐以下几点:
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% Y1 D$ O& w7 w 1、尽量多参加户外的体育锻炼
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2、游泳是最好的锻炼方法,特别是蛙泳对于治疗效果最好 9 m9 g+ F' A% C3 q( e- k
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3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子,大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练
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% P+ ?/ `, k; p9 f0 G 4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育,可对孩子作专门训练。如:面壁一米,趴地推球,每次300下,熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动(健脑.增高器、迷你梅花桩等)。爬在秋千袋中作插钉训练等。 : H( a. f$ B: D9 W1 v9 H7 r
( c9 i5 @( o4 j8 n& A6 N 5、对此种病症的孩子,训练越早,效果越好 6 M* c' Q# ?4 N3 N! j
1 X/ d' T% _6 V% L 6、在饮食方面,禁食味精,少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 & ~6 }5 r4 O- G6 ?) Q
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7、家长和老师要有耐心,以表扬和鼓励为主 * k0 w+ q" Q4 [: i/ P' A' u
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法,副作用很大。 ! N9 S9 M$ j) Q( G- ]/ e! Y
' [" ]1 |! e" G 9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏
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10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜,并且每年一次校正,以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 . E, U l! l3 s% f0 l
) n; R: _0 t- N% _# D 11、培养儿童良好的生活和学习习惯
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