家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： - Q) v. k' p+ f
0 h3 J, C0 U) T( ^ 1、尽量多参加户外的体育锻炼
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 + S D/ F8 R6 y) _3 f
( o" _* D* g7 f 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 ' s: \5 u# h: F, v
8 n, b% I- A2 T0 d: _' E 5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 ' M. s5 N6 k8 v4 G- n1 \
8 T- d1 A3 N/ Y) P0 n( Z' R 6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 # C1 f6 i4 M4 I( S" }/ w
& I0 j" p* P2 A+ N3 I/ E: e 7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 1 @$ Z1 D; Z9 M
5 l% O& ~) w2 t. K 9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 9 c) I0 f. p- n: S4 `
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10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 ! x2 g7 H c& K9 j9 S
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11、培养儿童良好的生活和学习习惯 * A& \2 O ?% `1 _/ D# N, ~( w
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发表于 2010-4-6 10:41
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