注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
" f- o. A' d( ^* T  w" b( G* X9 l‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
$ c- o, h+ y3 Q  |‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
* V) S) l' h  j4 U; a% U, a. O‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
5 [' h/ J. e1 O: T" B8 Z‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
0 [  n. k) Y# v9 s‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
3 o0 L/ }) o1 X+ o1 c  N+ V‧ 帮助子女达成简单的目标。
" H: O$ c" w8 L, z; x- ^‧ 指示要简略、明确。
2 d5 s9 X1 p. r, h/ G& b‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
/ V* _* x) r* T1 P4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
9 {# q+ B2 L% }& P‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
8 t+ D1 L: C* z! x5 K2 P‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
' I5 k1 Y6 |) h1 T8 f, X! ]+ w‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
* n# j0 G% I% |, J1 f/ k' a# d4 j5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
! P  f8 K5 T( V, }$ J‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
2 D( e, L" U8 v‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
$ ~. p6 R) n6 a- h( K- }* m. d‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
# j1 F& X/ S6 E# h; u" g& ^6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
* ]7 U' w2 I+ W: M9 w; t! h‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
# s2 p+ h7 P$ a, z% j‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
6 j! Y  ?3 v5 S* g. k+ {" E‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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