注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
6 S2 I% b* a/ h& M6 Z‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
3 K) K" ?4 t" [, q1 L‧不论何事，让孩子坐下来进行。
  B- c' Z' M  G2 r8 F‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
. v' y2 y; R8 S2 X! E" Q‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
4 L' q2 K: {- X" f+ U( I! X3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
: r2 z7 |+ E- C* e4 z1 m. t* r' @‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
+ C) P" w' `1 \) K: v‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
! B$ ~+ l. c% y0 f+ i( a‧ 指示要简略、明确。
. n4 k, g, d7 c/ k( p‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
: z5 b2 A1 j& d) T0 N7 A( j: g‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
  Z0 O$ ~9 I9 O‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
* @0 F! a, ~: j0 z) f" |* q‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
" T3 x# i! Q& B% o/ @* M- u‧ 监督课材的使用量。
" b* I- k6 `5 M: p0 p& a% v/ {+ E, h‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
8 X/ {2 J+ s. z$ o* ~/ G‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
6.社会性训练
/ [7 }, G$ ?: r* E2 @  P‧ 赞美适当的行为。
" l+ w) V1 _; o$ \0 e- h‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
) {. i6 N/ y# o: ^+ Y) p9 L‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
1 [, ^7 q3 Y" Z' \# M‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
" o8 T& M* |6 K: C! m# [‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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