管理ADHD子女行为的一般原则

社工哥哥

不论 ADHD 孩子的行为是好是坏，家长均要给予正面及负面的响应，再从中慢慢调整其偏差的行为。
‧ 为了减少不当的行为，以及将其行为引导至正面，父母的反应要非常明确且深刻，才能使孩子确实地体验到自己做错事情。
0 A' o1 R/ E2 u1 w% [$ g- o6 R‧ 在处理不当行为之前，先分析思考其事件是否有正面的动机；此外，更要让孩子知道奖励与处罚的理由，否则对孩子毫无好处，并不能获得改善或矫正的效果。
9 U$ ~1 Y% V0 O& i- x5 I  q: E/ X‧ 在管理子女的行为时，要维持一贯的态度，因为一时的心软或太过于愤怒，皆会让孩子搞不清楚，到底怎么做才是好的。
‧ 不要一昧地以口头训话方式责备孩子，应该对照孩子的行为后，再决定要给予处罚还是奖励。对于孩子的行为，父母要时常给予奖励或处罚的响应，才能让孩子明确地了解对或错。
9 \4 Q! C, {8 ?9 u$ ~; k0 _‧ 基本上，家长的心中都要接受我的孩子是由于先天性疾病的关系，才很难像其它一般儿童一样达到我们的期待。要抱持这种想法与心态来对待ＡＤＨＤ孩子才公平。
+ b6 X) `) }" M- V‧ 不要认为子女会有这样的问题或障碍，都是因为父母本身的错误。
9 r9 S9 Q% D0 d2 n4 @) m! c‧ 每天入睡前，原谅子女当天做错的行为，并将愤怒的情绪、失望、不愉快的感觉通通倒进心灵垃圾桶，不要让这些情绪影响隔天的心情。
‧ 不要将子女的问题全部视为子女的错，其实孩子也是很辛苦地在面对这一切。
‧ 为了让奖励更具效果，应时常更换奖励方式（最好将奖励方式定在可达到的范围内，并以引发动机为原则）。
! }( {2 N+ P0 r9 e‧ 让孩子明了，自己做错的事情要自己去承担其结果。
‧ 家庭里的其它成员也应该遵守规则。
‧ 向子女明确地规定要遵守的行为。
‧ 为了增加孩子好行为的次数，最好选择子女喜欢的奖励方式，像是关怀、赞美、奖品、增加娱乐时间、减少被分配的家务等。
‧ 在责骂孩子，或是要其承担行为后果时，都应先充分解释理由，才能让孩子明白自己做错了什么。
‧ 要让孩子明白什么是对的、什么是错的，这样他们才能避免及减少犯错。
0 g! k2 ~4 P- ^2 |‧ 在面对孩子的错误时，要先抑制情绪，不要用说教或唠叨的方式，应采取坚持且有条有理的应对，才是最好的方法。