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系统地学学喝酒的技巧

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发表于 2009-7-25 20:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、酒前
& {  X% U  L, O3 Q3 B: @; n$ U  e# T& @  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
: M8 k+ R* B5 U+ p) w  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈) * y: N' y! u; Z! L0 w1 ?" C
  3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
5 s& ?6 B# A* n) f, ]9 @二、酒中 5 h6 d- s4 i! w0 x( n
  1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
  s6 ?7 k3 Z7 m4 _4 q* _6 h  2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。 0 u( ~/ k! n4 h& s# c1 N
  3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水 2 ~. L1 [$ A0 P) t% `& e) {& K
  4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 , R+ e2 T) `, {! C$ U8 I5 |
      5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7 M: J# W" r8 V' s7 n" G' ?  6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
6 O6 ~. M5 C% q! b) i7 L  _  三、酒后
( Y& O# R2 @" ]" q0 C  1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
  u$ v) H" X+ L+ v  2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 / S5 Y$ e1 |/ S
  3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。 ( D; V5 C* V/ d( G3 N# D
  4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 8 b3 x8 P  l$ ]; b$ v
  5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。 3 V" a# E% L$ J1 w- g6 v
  6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
' {6 E+ Y* M) {+ r: O4 W- G3 M' n  7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 2 k3 J7 D4 E' ^8 ?
  8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。 9 E& x. S* |' l/ n2 Z+ k! W
  9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 8 L! r2 P* q  E3 L! e
  10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
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发表于 2009-7-26 14:34 | 显示全部楼层
喝的时候不会想到那么多的讲究吧!
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 楼主| 发表于 2009-7-26 18:42 | 显示全部楼层
呵呵,了解了解~~~
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发表于 2009-7-27 11:45 | 显示全部楼层
学一点到时候用
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 楼主| 发表于 2009-7-27 12:46 | 显示全部楼层
呵呵,是的,不知道有没有用哎~~~
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发表于 2009-7-27 14:31 | 显示全部楼层
喝酒的时候能考虑那么多,那就不叫喝酒了。。。
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发表于 2009-7-27 15:11 | 显示全部楼层
zhang见识了哦
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 楼主| 发表于 2009-7-27 17:12 | 显示全部楼层
6# 摩利支天
8 I1 l8 J# h5 W% j- o你那是想喝醉的情况吧,要是自己不像喝醉,这些技巧还是有点用的吧~~
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发表于 2009-7-27 23:10 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~,抱走给我爸瞧瞧,他肯定不会看的,我就念给他听,给他好好上上课~~
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 楼主| 发表于 2009-7-28 08:23 | 显示全部楼层
恩,同意,我也应该念给我老爸听听,呵呵~~~
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