1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。, Z2 z0 s" Y7 l/ V/ _( |) z& H1 l
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。
/ V' Y% U. q% P( r# A; B+ f. k 4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。
, C- N% ^: }7 y9 ~ 5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。* W5 @, t" f& l5 t) X1 o+ x; `
6、“希望”是“改变”最重要的成分。' x1 b0 u2 A2 F0 _" V! ]0 ?* K: y. ~, x
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。8 g# ?4 `9 g, F, ?% k- ~. V
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。) N* l0 o# K* t0 n3 {; O! ?
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。( I8 V2 c8 n; z. W
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
: ~6 O/ |/ G, p5 K7 j9 Y 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。6 Z/ M' B. s+ K% K: U. m
12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。0 }6 x2 j$ ]) d2 R3 l5 G
13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。: Q2 R4 i) |" D7 _4 |
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。4 m+ ]. a6 q) j! n5 c
15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。
1 k4 ` j; S; D. R5 R, H! V. S 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
; V4 K8 j3 x. t 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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