1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。+ X7 e. w* \7 e$ e% @
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。
' u# A' c2 i7 d" r5 P$ P 4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。 u/ v. Y& F- u; n8 \8 I
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。1 ^+ h3 t! e/ ^1 C% U: `- I4 v
6、“希望”是“改变”最重要的成分。' P, G( F6 V4 y) R
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
# k) A, X- m5 e# `% V5 A 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
. e9 [' [# u; G2 i, Q 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。% ~/ d+ m' e) J8 O
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
- s" L. j1 f8 E% c4 L+ A, v6 e5 | 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
$ O6 i& o3 ?/ {, _: O 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。9 S8 j5 e6 V1 f
13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。$ z0 s6 S2 }, T% p
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
" P' z% w( R" v/ X D 15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。
2 Z S, f% F2 g( d- P4 I 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。1 c0 F5 e1 u* Y1 X8 v
17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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