心理救助，该说什么，不该说什么

yilingche

心理专家称，未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟，有些话绝对不应对灾民说。
  要说什么？
7 C/ ~* m( b/ f9 A/ q! M  □这不是你的错。
  □对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
5 y) o7 ]. b! R! M+ T1 O& X  □你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
$ R/ V1 A. T9 ]2 ~  □你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
) R9 s0 \: x) Z* e+ C& W& w* y% m% j  □你有这样的感觉是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
  □看到这些一定很令人痛苦。
; B( i% y/ I' E: w$ s: s  □你现在的反应是正常的，你不会发疯。
  □事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。
  □你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
( Q! V$ h% O2 C  不要说什么？
0 v; u- N+ F2 Z4 H0 f9 ^3 f  ■你能活下来就是幸运的了。
) S* M% }2 H2 w9 `- L3 r) c  ■你能抢出些东西算是幸运的了。
  ■我知道你的感觉是什么。
( d5 h/ Z6 R) Q  ■你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
  ■你还年轻，还能再有一个孩子／还能再找一个伴侣。
, @1 B8 F! U+ f6 _  ■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
/ W' F. e2 D! o2 S  K  ■她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。
  ■在悲剧之外会有好事发生的。
  ■你会走出来的。
  ■不会有事的，所有的事都不会有问题的。
  m: {8 i4 d  [& S1 h. w  ■你不应该有这种感觉。
5 [  X, c2 O) C5 o" E  ■时间会治疗一切的创伤。
7 I5 B2 a: b+ h+ ~7 c4 _  ■你的生活还要继续下去。
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希望大家可以多多总结出来一点哦