美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”
; K. w6 x; |% r! F8 W5 J9 j 《养生大世界》刊文指出，世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下，你也不妨来测测：, M) `, Q' @ P S0 E. F; A3 U
1.是否变得很健忘？
3 ?% D8 ?& h4 m7 E, j& g8 Z: I 2.是否经常束手无策？1 \* S# ~ M4 b# K5 W0 ~$ L# ?) C
3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？: ]; A7 C7 h8 V8 n/ L. |6 k
4.是否喜欢谈起往事？
: N1 _, o0 _( l, v 5.是否总是爱发牢骚？
0 V4 N/ }) U: N7 L; C 6.是否对发生在眼前的事漠不关心？
2 R2 s% b: F7 m/ D 7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？0 B6 T, [( k# ]
8.是否对接受新事物感到非常困难？" g ^; ^; \; j2 F1 B- R
9.是否对与自己有关的事过于敏感？' j$ F' a3 A- c. k0 S0 d9 J
10.是否不愿与人交往？
+ t/ A# J7 I2 @ o! V 11.是否觉得自己已经跟不上时代？
0 E$ E2 [2 o9 v. b. F 12.是否常常很冲动？' l9 ?1 F: j" N7 i/ v
13.是否常会莫名其妙地伤感？
6 E: P* c4 u3 n, ]% Y2 x f' x 14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义？
! g* v6 }/ g$ g; G6 D* K4 G 15.是否渐渐喜好收集不实用的东西？3 s" d# k* g9 ^5 m' e! ]. ^
如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。（转载） |
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发表于 2009-2-26 12:58
