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101种防御机制搞笑版(未完待续)

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发表于 2011-2-17 15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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《心理月刊》2月号第120页
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精神分析理论中,防御机制是很有意思的一部分,简单说就是每个人在成长过程中,都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的,也可以是不成熟的、脆弱的,这些措施就是防御机制。防御机制的强度,约等于人格的强度。# X# Q( N& y) e& G5 R
    心理学家曾奇峰老师,把这101种防御机制译成中文,并在讲课时举例予以说明,使我们获益良多。
: K' O1 V2 F" k$ X5 S9 a1 I4 q伍罡老师试着用搞笑的方式演绎一下这些防御机制。心理月刊自2011年1月号起,连载着101种防御机制的“曾/伍结构版”,众乐乐也。
; k2 m- d8 [* _5 ^( H  e1 I    特约支持人:老伍(注:曾奇峰翻译版,简称曾版;老伍的搞笑版,简称伍版;老伍的说明版,简称伍说)% \. W+ E1 u3 h' l/ j8 L% f
   ) I; n( H5 O+ K% i! ?8 l5 z3 c; \1 {
    1、投射:
8 l5 X: F% T: k6 Z1 j) {8 p3 v- {    曾版:你把自己的东西加到别人身上
% O2 P* w- }7 T) h' [/ S    伍版:小男孩问妈妈:“我到底是从哪里来的?”妈妈支支吾吾遮遮掩掩地解释了半天从受精到分娩的过程,儿子听完一头雾水地说:“怎么会这样?我的同桌说他是从河北来的!”
4 R0 j( M2 W, P+ z- f7 u    伍说:妈妈调子起高了。
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! P5 }2 g$ |/ X- C% a    2、内射:; r5 D  `4 `" T4 H+ X, O" b; h
    曾版:你形成了一个他人的意象。
% y/ U* w+ P1 a/ \' u, J    伍版:我要了份鱼翅炒饭,用了三双筷子楞没找着鱼翅,叫来服务员:“你能告诉我鱼翅在哪吗?”服务员叫来厨师,厨师眼珠子一瞪:“我叫鱼翅!”/ r0 Q- u  E& p# T; [
    伍说:他人告诉你,鱼翅炒饭一定是用鱼翅炒的饭,其实也可以是名叫鱼翅的人炒的饭。0 J( x" M' l9 \7 s

" k  D( D* B5 S* G* I- @+ t5 b/ A- ~( L    3、幻觉:  y; b( i# _$ ^; u
    曾版:你看到或者听到你想听到或者看到的,包括愿望、评论、想象或者批评等,没有现实检验。
+ A& u! z; |+ R; _5 X% y    伍版:看这人的脸长得多精神呀,眼睛长得跟丸子似的,耳朵长得跟饺子似的,鼻子长得跟蒜似的,头发跟粉丝儿似的,胡子跟海带似的,豆皮的嘴,蚕豆的牙,整个一个东北乱炖的脑袋。8 W) T( D; N& b" {/ r
    伍说:饿狠了。 
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6 F: V) t1 y8 U4 k1 M    4、投射性认同:三种使用方式# F; m' N  l( O( N. T2 t9 g
    a)曾版:投射了如此之多的自己给他人,以至于造成了他或者她的巨大改变;
& y9 h. A( R+ U      伍版:我说的话,大伙儿是愿意听啊,是愿意听啊,还是愿意听啊?我绝不强求!0 m3 p6 U6 J5 ~+ z( Q
      伍说:十面埋伏。
$ {- q0 z0 L! m    b)曾版:刺激他人产生你的不愉快情感(“痛苦的恋人伙伴”,把自己压抑的东西投射给别人。)
4 O1 y( O3 U: J7 x5 R      伍版:人家给了我一张15元的钱!我听说人民币出新版的了,可好像上面印着都是毛主席呀!这上面怎么印着芙蓉姐姐?不行!我得把这钱花出去!我到了远郊,用这钱买了一块钱的板栗,卖板栗的小贩拿过钱看了半天,揣兜里了。我净偷着乐了,等回家一看,人家找了我两张七块的!
9 r! c+ `5 A) v* F% o3 o; R  \      伍说:天下大同。
4 I6 e& a( s/ _6 j    c)曾版:刺激他人产生你的不愉快情感,加上使这个人像那个曾经让你不快的人一样对待你。" j- x# R  N1 B% g. [4 N: L4 B) e# T; }
      伍版:我在酒吧喝酒,喝太多了,想上厕所,于是掏出一张纸条来写上:“我是黑社会的,我往里边吐了口痰。”把这张条儿压在我的杯子上,然后上厕所去了。回来一看,杯子没人敢动,还在那儿,我拿起杯来又喝了一口,看见纸条上有别人写的字:“我不是黑社会的,我也吐了口痰。”真恶心!我要先看纸条就对了。我就忘了这茬儿了,先喝了一口。
( b0 I+ K2 E# p2 o: H4 d5 f# k4 x2 W      伍说:属于没事找抽型的。+ e" [  [1 y* O: x  ]2 |

: N. K8 V7 g. D) C3 k    5、投射性指责:
1 Z) i: O0 p; q/ `8 B+ B- c& S/ P    曾版:你因为自己的问题不公正地指责他人。
; `( t& J. f8 x7 c; Y4 }0 i& D    伍版:你无耻的样子颇有我年轻时的神韵。
( v' g' {  f, S/ U  {    伍说:忆往昔峥嵘岁月稠。' W' V. {1 Q5 l4 ~8 c, X

- @6 s, `3 j2 b. U9 P: t' E) A    6、否认:假设你自己感知到了现实:
* m! I: _3 e; d$ t( i) S    a)曾版:本质否定:尽管现实明确存在仍加以否认。
+ ~( E$ C2 o  c- X      伍版:我也想出人头地,实在是当时太淘气,我差400分没考上北大。. U  u' V6 T# B! R0 k  j) a8 q
      伍说:北大逃过一劫。
2 Y6 ~* R# g+ L0 c, e    b)曾版:行为中的否认:用行为象征性地说,“那个肮脏的现实并不是真的!”( u4 K4 [+ k/ _, u) p
      伍版:早餐里吃到刷锅的金属丝很正常,这正说明我们食堂是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作的!
, s0 X* s9 H+ X$ S0 ^7 q2 |      伍说:心中有佛,铁丝奈我何?
9 F* z& M, q7 P2 ?+ u/ R" v7 g    c)曾版:幻想中的否认:坚守不正确的信念,所以不愿意看到现实。9 M/ }, S; z; c" g! T
      伍版:“我抽烟稍微多一点。后来看电视有个健康节目,说抽烟有害健康,容易猝死。吓坏了我了。一咬牙一跺脚,打今天起------不看这节目了!
3 h7 U1 U" Q! y      伍说:这是正宗的防御。
8 A% O- v! h, S, n/ H/ i    d)曾版:言语上的否认:使用特殊的词汇让自己相信现实是虚假的。
. k, x$ H" g+ @' ^, F& I7 G* e      伍版:我没什么大毛病,就是时不时闹个小三灾儿------非典、艾滋、癌。
" |' `8 b" t+ f% t' R8 H) j- Z      伍说:革命的乐观主义。
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    7、失区别:(自体-客体混乱):
( n; d8 [% `4 \* I# ?    曾版:你变成了别人要你变成的那个人。(为了避免被指责,所以和别人混在一起。)
: Y1 W9 K0 r+ R    伍版:老王赛狗爱作弊,有一次刚给狗喂完药,被老李发现了:“你怎么给狗吃药?”“不是,这是钙片儿,给你来一片,我也来一片,没事……”然后王先生偷偷跟狗说:“好好跑,现在除了我跟老李,没人追得上你。”  s* k+ W7 ^8 a7 p* s& h/ F
    伍说:这个谎言的成本也太大了。. H+ z! T- v3 d; Y

% b$ S: h! q2 G$ V    8、分裂:8 f( h4 q* k2 @% V- n1 Y
    曾版:你认为一些人是完全可恨的,另一些人是完全可爱的。或者,你现在恨着你爱过的魔鬼。(只见树木不见森林,偏听偏信,一叶障目)
  P: E  |8 _- f0 q9 m8 U$ b& @& p) s    伍版:有一个女演员主动和导演潜规则了,第二早上那女演员跳脚骂街:“你怎么不早说你是动画片导演啊!”
! G' ]# h' j( j    伍说:宁可错杀,绝不放过!
4 |, @3 Z. J5 W; T; N$ j9、泛灵论:
8 a" D0 a. R# j" t5 U! R曾版:你将人类的属性给与非人类。
2 G2 t6 b7 N8 U5 h伍版:寿星:“玉帝!玉帝!~有点事儿。”0 M- ~3 A$ h  p) o
     玉皇大帝:“怎么了,寿星?”
& M$ w% r: A% N: {     寿星:“您有榔头和钉子吗?借我使使。我的梅花鹿把栏杆给咬坏了。”
5 w" X$ t+ D, D4 O) I" q! v+ P     玉皇大帝:“寿星,我怎么跟你说的,那鹿你骑不要紧,你得喂呀!~”
# W; q) }5 M" B! O% @& l: @7 s伍说:这寿星好像隔壁二大爷。
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; q2 S: ~/ ^. o0 D  R10、去生命化:9 [( I+ R9 m; S1 b6 A: X2 q7 p; A
曾版:你看到的那个人不是人,所以你不必担忧。# X4 D* k2 `, ^1 ]4 T: \/ {) J
伍版:上帝急了,把烟头儿一扔,褂子一脱,一巴掌宽护心毛,胸口还纹着两条带鱼。
4 I+ ~7 o  m: W$ Q7 B) ?. m伍说:这上帝挺眼熟。! A8 l5 L/ G* T
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11、反向形成:4 f& a: i" m! f! C5 ^# S
曾版:你有相反的感觉。' B% _" R( ]8 x, T
伍版:我眼前闪过许多英雄人物的光辉形象,有一位西门大官人,专门解决青年妇女的就业问题;还有爱好摄影的陈老师(陈冠希)------# x5 F" ~2 A; t) R* _8 {
伍说:“英雄”所见略同。
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) N! l2 e6 v6 M* I2 w12、抵消与仪式:2 N3 p+ @8 p! B# _) A# `
曾版:你做着违背良心(超我)的事情。或者你做让自己感到内疚的事,作为弥补你又在另外的象征形式上惩罚自己。& g& s3 S4 ?  I& H4 ?/ w
伍版:李四吃早点,要了两碗馄饨,刚端上来,李四就闭眼,嘴里念叨:“感谢上帝赐我的馄饨!”然后划了个十字架,一睁眼~:“哎!谁给我端走了!!”李四告诫他儿子:下次记住了,圣经上写着:吃馄饨时别人闭眼你再闭眼。
+ c! I& V3 ?: K5 ?伍说:圣经啥都管。# r. H/ v( s& y- U

# _. ~! s9 z  c13、隔离(情感):
* S6 B2 u$ w6 m5 B曾版:你不注意自己的情感。
! X" y  S0 X6 q5 j* f) N) Q伍版:田二飞起来,大头朝下奔着马路牙子就去了,拿脑袋跟这石头做了一个轻微的较量……田二输了。) ^/ d1 o1 u. a- G7 q) _
伍说:谈笑间,哪管他血肉横飞。
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14、外化:" H- j+ m3 p  }7 V
曾版:你认为“社会”批评你,而事实上是你感到内疚。
, A2 G( b% S1 G, _, c伍版:我们都开车回北京了,曾老师他身份比我们高,他看我们开车,瞧不起我们,自个蹬自行车回去了。. L3 p( |4 K% F/ m
伍说:自己把别人甩了,找个理由让自己心安。" ]- u6 b# R$ _& z4 g2 E
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15、转向自身:
4 V$ A; [+ ]: ?# d) b# b5 o曾版:你对某个人生气,转而攻击或者杀掉自己。
. @/ w4 Q4 z! f. ^$ J伍版:此处不留爷,自有留爷处;处处不留爷,爷去投铁路(卧轨)。# k% Z# z( k- D& j1 S
伍说:本事不大,还挺暴烈的。
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16、消极主义:8 c$ {/ Y3 B4 _6 s/ s8 o! Q
曾版:你拒绝合作,并且以谦卑的态度对待他人。  |/ `; c2 C6 t) O4 i
伍版:我要不是打不过你们,我早翻脸了。/ Z7 u, A! ]" ~3 {7 v
伍说:对自身实力有清醒认识。$ E- Z' [: ^/ h* S0 c

0 u3 u: |" ]: P" i17、小团体化:9 {/ x( z+ P$ x2 E4 j) \
曾版:你通过建立关系来限定自己。
) D# ^# f/ G& ?$ C伍版:大隐隐于婚,小隐隐于床。
  q/ L+ b; `% V) E  [伍说:隐者深闺。6 z5 W5 }' ~& P: J. V( G
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18、敌意的攻击:
% e, q- y: C; k) L2 T) p( ?曾版:你进入争斗以隐藏不愉快的情感。
- N1 ^. B) g; J9 e% N1 P8 [. {* e伍版:张三买了一瓶矿泉水,喝了一口,骂:“假的!”“怎么假的?”“它兑水了!”
3 T# R& Z6 N% p2 x% ^伍说:欲加之罪,何患无词。
: L% F# Q" E' ]( a$ f 4 _2 n& t3 ~+ c* W# P; S& j
19、替换:) e4 \- x& P; S6 F4 I  m9 c( @
曾版:你感到跟一个人亲近,但却转变为亲近另一个人或者状态。
6 a- G/ r4 V- T: n8 d3 s伍版:张三降生,他父亲病倒了,回到家后,他母亲很辛苦,这边儿是丈夫,这边儿是孩子,都得管。给这边儿喂喂奶,那边儿喂喂药,喂喂奶,喂喂药,喂喂药,喂喂奶。他爸爸特壮,这孩子吃错药了。
: [1 E6 c: d0 C+ c伍说:忙中出错。
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20、象征化:
1 h# \% D+ j8 j; Y曾版:你赋予一些心理功能以不合理的意义。: g: q2 ?1 G/ e6 [! h5 c
伍版:听说梦见上天摸月亮最好,代表能当皇上,我都梦见四千多回了,咋还在这儿卖报纸呢?3 P  t: I' K5 x
伍说:我每次做梦都有艳遇。
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21、凝缩:- H9 K* y  [/ d" H+ F
曾版:你把完全不同的想法聚在一起,使它们成了整体。: g# j4 h; N& e7 U% n
伍版:喝着咖啡就大蒜,秋水共长天一色。
  w! H& ]: C8 d2 Q- ^4 m2 t伍说: 感官统合,意境幽远。, [; X; E' X0 _' R: l5 p) s
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