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101种防御机制搞笑版(未完待续)

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发表于 2011-2-17 15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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《心理月刊》2月号第120页2 d4 F: [0 V6 C; p; I' G; o

, B% t! E4 f' r7 f: i% m* }精神分析理论中,防御机制是很有意思的一部分,简单说就是每个人在成长过程中,都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的,也可以是不成熟的、脆弱的,这些措施就是防御机制。防御机制的强度,约等于人格的强度。- D6 ]0 @# X* z2 V6 W
    心理学家曾奇峰老师,把这101种防御机制译成中文,并在讲课时举例予以说明,使我们获益良多。
0 |9 P$ E) _! K! u( @* y7 `伍罡老师试着用搞笑的方式演绎一下这些防御机制。心理月刊自2011年1月号起,连载着101种防御机制的“曾/伍结构版”,众乐乐也。
- {% e* ~: B6 \. @9 G    特约支持人:老伍(注:曾奇峰翻译版,简称曾版;老伍的搞笑版,简称伍版;老伍的说明版,简称伍说)2 `0 b. u  E+ G4 _+ h
   . x- ]9 `) O. x1 Z2 Z  d/ `3 G- z
    1、投射:, F+ c# S" i: Z  G# Z
    曾版:你把自己的东西加到别人身上
) d& d1 b0 L" ^  n    伍版:小男孩问妈妈:“我到底是从哪里来的?”妈妈支支吾吾遮遮掩掩地解释了半天从受精到分娩的过程,儿子听完一头雾水地说:“怎么会这样?我的同桌说他是从河北来的!”
' {) L. b+ D- H4 t8 `/ A    伍说:妈妈调子起高了。
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' S  ^. ]+ ^! T; v    2、内射:
, x: u) R+ N$ D. S# J' L2 f    曾版:你形成了一个他人的意象。6 Y* T. \& E% X9 L, j: D% h/ I  r
    伍版:我要了份鱼翅炒饭,用了三双筷子楞没找着鱼翅,叫来服务员:“你能告诉我鱼翅在哪吗?”服务员叫来厨师,厨师眼珠子一瞪:“我叫鱼翅!”
# {5 d8 Q7 V' g4 n1 M    伍说:他人告诉你,鱼翅炒饭一定是用鱼翅炒的饭,其实也可以是名叫鱼翅的人炒的饭。
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: n: l" J! ~+ V. ?    3、幻觉:' E1 @. _3 E/ _; ]
    曾版:你看到或者听到你想听到或者看到的,包括愿望、评论、想象或者批评等,没有现实检验。/ g8 C4 ?' K( q  ]0 I) R
    伍版:看这人的脸长得多精神呀,眼睛长得跟丸子似的,耳朵长得跟饺子似的,鼻子长得跟蒜似的,头发跟粉丝儿似的,胡子跟海带似的,豆皮的嘴,蚕豆的牙,整个一个东北乱炖的脑袋。  M( Z8 _  V' c: L, I, o
    伍说:饿狠了。 
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3 l+ g9 b! _: c, o/ h( \    4、投射性认同:三种使用方式
9 c* Y( M' {, [- L    a)曾版:投射了如此之多的自己给他人,以至于造成了他或者她的巨大改变;
$ z1 D+ ?8 b2 M1 ?      伍版:我说的话,大伙儿是愿意听啊,是愿意听啊,还是愿意听啊?我绝不强求!
6 F4 a, y: o2 ~, _      伍说:十面埋伏。' R% T0 u6 F- s8 o
    b)曾版:刺激他人产生你的不愉快情感(“痛苦的恋人伙伴”,把自己压抑的东西投射给别人。)
2 n: w0 ?' H4 o4 J* `      伍版:人家给了我一张15元的钱!我听说人民币出新版的了,可好像上面印着都是毛主席呀!这上面怎么印着芙蓉姐姐?不行!我得把这钱花出去!我到了远郊,用这钱买了一块钱的板栗,卖板栗的小贩拿过钱看了半天,揣兜里了。我净偷着乐了,等回家一看,人家找了我两张七块的!
  r& }! B& C9 k5 k. G9 S) r1 ]8 B5 S      伍说:天下大同。
% f  [- p3 U& P/ N3 N) _% t- h    c)曾版:刺激他人产生你的不愉快情感,加上使这个人像那个曾经让你不快的人一样对待你。
) H7 s" C( `. N1 Y9 @5 g4 Y8 ^. ~, o      伍版:我在酒吧喝酒,喝太多了,想上厕所,于是掏出一张纸条来写上:“我是黑社会的,我往里边吐了口痰。”把这张条儿压在我的杯子上,然后上厕所去了。回来一看,杯子没人敢动,还在那儿,我拿起杯来又喝了一口,看见纸条上有别人写的字:“我不是黑社会的,我也吐了口痰。”真恶心!我要先看纸条就对了。我就忘了这茬儿了,先喝了一口。
) E* o' Y+ }3 G3 ]+ U) b      伍说:属于没事找抽型的。% J. I& O; u% u% ]; |

% C# c  A, Y( p+ b& `; a: A( @; {    5、投射性指责:, t1 {! J  A! [9 v/ @
    曾版:你因为自己的问题不公正地指责他人。
7 f: N) N& G+ F2 V# w+ R9 m    伍版:你无耻的样子颇有我年轻时的神韵。
) D& e( p& h. ^# U6 c    伍说:忆往昔峥嵘岁月稠。
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7 {" u( r) Q1 v) A+ @    6、否认:假设你自己感知到了现实:
) w& b- {! C" n$ r, f7 V    a)曾版:本质否定:尽管现实明确存在仍加以否认。
; T3 b, x0 t- ^! ~& N& _      伍版:我也想出人头地,实在是当时太淘气,我差400分没考上北大。5 A3 ^$ s; K7 }0 e( V, @! J
      伍说:北大逃过一劫。* b7 U- `/ g7 z- N# @/ X2 X
    b)曾版:行为中的否认:用行为象征性地说,“那个肮脏的现实并不是真的!”, E1 ]4 m4 x1 U  t" K2 I
      伍版:早餐里吃到刷锅的金属丝很正常,这正说明我们食堂是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作的!7 q* a+ }( F1 `$ U$ k9 \1 n0 N
      伍说:心中有佛,铁丝奈我何?) U) R/ r7 p' |/ d! t/ e
    c)曾版:幻想中的否认:坚守不正确的信念,所以不愿意看到现实。
4 Q7 v9 `" U. V3 ?      伍版:“我抽烟稍微多一点。后来看电视有个健康节目,说抽烟有害健康,容易猝死。吓坏了我了。一咬牙一跺脚,打今天起------不看这节目了!
- ]$ C. `4 D! I; f3 L! b8 B      伍说:这是正宗的防御。: \* d/ b4 I, X- Q' i+ ^. Y7 W. Q
    d)曾版:言语上的否认:使用特殊的词汇让自己相信现实是虚假的。% T- x8 b0 \; K2 w9 r
      伍版:我没什么大毛病,就是时不时闹个小三灾儿------非典、艾滋、癌。; j) ?( C4 \6 I# Y% Z
      伍说:革命的乐观主义。: }) H  V' B0 S2 Y, A. H3 H

0 m1 V. B$ M; `: |    7、失区别:(自体-客体混乱):7 t# p3 l; O& S, A* T- h
    曾版:你变成了别人要你变成的那个人。(为了避免被指责,所以和别人混在一起。)
5 {5 R# m& P( l. {% h4 v' o    伍版:老王赛狗爱作弊,有一次刚给狗喂完药,被老李发现了:“你怎么给狗吃药?”“不是,这是钙片儿,给你来一片,我也来一片,没事……”然后王先生偷偷跟狗说:“好好跑,现在除了我跟老李,没人追得上你。”7 R; {( ?& J% G2 A: l" L
    伍说:这个谎言的成本也太大了。& D5 B  R2 B' V3 p- f

  E4 m: H9 K+ f4 n1 j    8、分裂:
& F  |* k( R- \8 T1 A7 X    曾版:你认为一些人是完全可恨的,另一些人是完全可爱的。或者,你现在恨着你爱过的魔鬼。(只见树木不见森林,偏听偏信,一叶障目)" q0 Q6 ]# h8 a! E( K9 e; e
    伍版:有一个女演员主动和导演潜规则了,第二早上那女演员跳脚骂街:“你怎么不早说你是动画片导演啊!”
; L% k1 H* Q, z& W3 O4 \, U    伍说:宁可错杀,绝不放过!- ~7 e' F, j" _
9、泛灵论:" i4 M+ v# D/ L
曾版:你将人类的属性给与非人类。
' ?/ ]) B; i# i) {1 _伍版:寿星:“玉帝!玉帝!~有点事儿。”
0 ~2 l, B1 Z; y' }! O$ V     玉皇大帝:“怎么了,寿星?”( O( I+ R, P0 Z5 S( c' P1 p- S' K# n
     寿星:“您有榔头和钉子吗?借我使使。我的梅花鹿把栏杆给咬坏了。”8 \* H* E) s2 i7 C1 K
     玉皇大帝:“寿星,我怎么跟你说的,那鹿你骑不要紧,你得喂呀!~”& B$ D) k1 y6 e
伍说:这寿星好像隔壁二大爷。
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10、去生命化:$ S  `* ~) i' p) x' `/ g7 ]4 u1 R
曾版:你看到的那个人不是人,所以你不必担忧。
& P" s. L  X" l$ y伍版:上帝急了,把烟头儿一扔,褂子一脱,一巴掌宽护心毛,胸口还纹着两条带鱼。: ~: C. T  m1 ~% L2 @+ i) b, d* @: O
伍说:这上帝挺眼熟。
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2 M2 z: G) m- V% c* S3 c4 D2 b11、反向形成:
+ k# Z& D3 y; b+ F- S) q( p曾版:你有相反的感觉。
, _# c7 z. d  N伍版:我眼前闪过许多英雄人物的光辉形象,有一位西门大官人,专门解决青年妇女的就业问题;还有爱好摄影的陈老师(陈冠希)------  h9 W4 o  J5 O2 y
伍说:“英雄”所见略同。8 _) w3 D) Q7 t

" Q/ ^4 X6 D2 G12、抵消与仪式:9 f# i' k1 @- d$ {) y( r( J
曾版:你做着违背良心(超我)的事情。或者你做让自己感到内疚的事,作为弥补你又在另外的象征形式上惩罚自己。) i1 W5 m4 N2 b! r
伍版:李四吃早点,要了两碗馄饨,刚端上来,李四就闭眼,嘴里念叨:“感谢上帝赐我的馄饨!”然后划了个十字架,一睁眼~:“哎!谁给我端走了!!”李四告诫他儿子:下次记住了,圣经上写着:吃馄饨时别人闭眼你再闭眼。1 M4 Z) c# {- T, G( V- ^
伍说:圣经啥都管。6 t% S/ y) Q6 ^' T3 z0 m. J

0 k$ R7 z* ~( ~" f& _& c; @13、隔离(情感):
) R2 z+ U6 \% e曾版:你不注意自己的情感。
' M8 c, x& e1 p( Z' D' R0 b伍版:田二飞起来,大头朝下奔着马路牙子就去了,拿脑袋跟这石头做了一个轻微的较量……田二输了。. r5 j  q9 i6 ~. K! V/ N. x8 V8 f
伍说:谈笑间,哪管他血肉横飞。
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14、外化:- Q/ [: N3 Z# b2 {7 F8 |: j
曾版:你认为“社会”批评你,而事实上是你感到内疚。( {1 Y" ]4 C9 X. L, G: e$ m6 G' {
伍版:我们都开车回北京了,曾老师他身份比我们高,他看我们开车,瞧不起我们,自个蹬自行车回去了。
: K: L& E/ a" F% L% P7 h2 {伍说:自己把别人甩了,找个理由让自己心安。5 c9 L8 P* d1 G/ v1 U" N7 O
  t7 J9 O! [8 ]/ r! @) w
15、转向自身:
3 t  W4 j6 V( ~$ t- [曾版:你对某个人生气,转而攻击或者杀掉自己。' z: E8 }; Z# h$ z8 U& K( n
伍版:此处不留爷,自有留爷处;处处不留爷,爷去投铁路(卧轨)。
7 v9 h' V' g& A0 W' K. \4 f# s伍说:本事不大,还挺暴烈的。
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16、消极主义:
& J* A# D+ n- V! K2 r曾版:你拒绝合作,并且以谦卑的态度对待他人。( _, a5 x; p6 D2 H: F$ T
伍版:我要不是打不过你们,我早翻脸了。
1 \% v: X3 u& O! i. G0 t5 e伍说:对自身实力有清醒认识。' G' p) V( Q2 _8 h1 X  O6 e

  N+ X/ K' @- u17、小团体化:
3 z) M$ d( o+ m% l* ^曾版:你通过建立关系来限定自己。
# n0 Q& j0 c- c% g伍版:大隐隐于婚,小隐隐于床。
8 A& P9 X1 U5 l  t4 ?伍说:隐者深闺。8 t* S2 s' |8 g9 a

2 \- @8 y+ q; K0 F: y8 S& T+ w1 z( r18、敌意的攻击:3 L" I3 {9 X/ c. x' o/ w
曾版:你进入争斗以隐藏不愉快的情感。
) a# ?, t. ]) l+ ^' H& E伍版:张三买了一瓶矿泉水,喝了一口,骂:“假的!”“怎么假的?”“它兑水了!”1 N7 g$ H' e  Q6 ?! K
伍说:欲加之罪,何患无词。
( i8 a; V% ]* ~# |1 [# |# [
( P" d. N/ k: C6 k: H19、替换:
) P/ I! K2 J5 D' `曾版:你感到跟一个人亲近,但却转变为亲近另一个人或者状态。) O, j/ B3 ^' X: T' a
伍版:张三降生,他父亲病倒了,回到家后,他母亲很辛苦,这边儿是丈夫,这边儿是孩子,都得管。给这边儿喂喂奶,那边儿喂喂药,喂喂奶,喂喂药,喂喂药,喂喂奶。他爸爸特壮,这孩子吃错药了。- `# ~2 s2 R. }. |8 ^- X
伍说:忙中出错。6 Q1 C/ D( f( u6 k
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20、象征化:
5 _7 ^- ~3 S9 j) v3 d5 ]* V曾版:你赋予一些心理功能以不合理的意义。
8 M/ n! H/ C+ C/ _4 Z0 u, s伍版:听说梦见上天摸月亮最好,代表能当皇上,我都梦见四千多回了,咋还在这儿卖报纸呢?1 K, k/ `6 k9 f+ o; E- }! ~+ ^) \
伍说:我每次做梦都有艳遇。
7 V0 y( t& I+ e# A8 Z, m
: z" u, o0 Q0 X& @4 o( y: l0 M21、凝缩:+ j% F$ g6 u& Z; q/ ?9 c
曾版:你把完全不同的想法聚在一起,使它们成了整体。3 A4 L, A& U" l$ c' x8 \0 T
伍版:喝着咖啡就大蒜,秋水共长天一色。) N  ?% R- Y4 ?1 Z- l3 F" F
伍说: 感官统合,意境幽远。% _: P7 R5 E# C- a
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