增强自信心的方法
7 h9 R( I* q" |) u: X% c(一)挑前面的位子坐 8 b# e; a3 w, Y+ k
(二)练习正视别人 2 e. z1 h m# D8 M( G& j% t L
(三)把你走路的速度加快25%
! h: B9 W3 q0 ?8 _* r1 j(四)练习当众发言
0 R, h5 y% N6 ?* \（五)咧嘴大笑。9 T" @ _" z0 r, P/ S6 y# t
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步0 ^, o4 U7 w g/ V2 ?
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败
& Z. s* H5 v5 T) Y3 S' g% B+ Z. U& A第二句：我从来不会做 我也没想过要会做
$ Q6 g+ U8 e6 a. j! z第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做1 K, @* Y+ T3 |* R8 M: |- f* X
第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么 & Q, u& \% x* `. h
第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）1 i4 u, h {6 O/ O" @3 o1 d' w
以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
