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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念:
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/ n% ?+ W9 `+ m, p- X# T5 L        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。
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: n- R, h! \: Y% s/ M        2、对问题的解决方法有以下的观点: ( w% f8 x8 E# A9 B# N; C
: p" d' h7 y' x
        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 % x$ O! f9 K* O

* x+ b! w% d6 r& ?7 K% m        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。
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# u5 b* C% S, e* X7 T- \. p  F        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题
% t9 x2 z. J  P
* X) A6 y- R& `. t0 P        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 - D9 B. w! l& E) m( I% L! k5 {

6 [: a5 r! v4 @+ P' c        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
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        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案
, G6 J4 q; I" Q0 `4 t
$ W$ w% U1 G3 J2 U        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。 . D% S7 [# N; o
, E0 H8 V; W2 G1 ]
        二、工作原则: / k6 V. w# r4 W) r/ Q4 L8 ~
) D$ j  n/ d& w
        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
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' |+ Z8 d* ?! U' Z0 v1 G6 x        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题
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9 p. X4 n- c7 f- W        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。 : L8 W5 B6 g1 J- N5 G

( l3 Y9 w9 R9 K' Y        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。
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        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
' q- s3 V; e" T
: Q3 p: `1 x9 a. g3 U+ j7 n  h9 _        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
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        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。 5 y6 d! }( q6 w9 P9 X

+ M5 e9 S2 B: _8 V1 g) O- X& }9 ^        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。
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        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。 6 |- O# L$ z3 a" i+ k5 a; }0 e

; R) u& ^/ o4 i( n4 \        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
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        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。 ; G6 w( w# {; `: O, {. K* j

7 {3 u, \& P" d- _( p$ }        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。
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        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。 ( g3 {* c' S9 g

) B% F& V. G  z) a! B" ^& m        9、三条黄金定律:
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        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。
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9 x- X" o6 ^) f- P, j+ Y4 B        2)假如有有效的方法,请继续多做。
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9 _" o8 k5 u$ p3 F        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 % P5 _5 u# d- u% q# S
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                                                             寻解导向治疗
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$ H6 f/ H0 M/ `
; m, ~4 H0 ^0 R9 t, j* R: ?& {! \. C8 N
+ a8 _$ z, Y$ x) ?$ B
建立关系(基石)
5 o+ C& p# @) u$ L% \( T% P建立解决办法, @7 }3 |' z5 o$ Q7 p
' u8 S5 @8 `4 Y  I
2 p5 c+ X; B' f1 O  Y+ w
·聆听、尊重
$ Y  }6 T3 t2 `有用的问句:

5 x4 a; Z6 Z. l  W. J' ~
) W2 a3 R% C: \·             同理心、支持                                  1、例外情景
' W* q" s6 J, Y
9 s9 a6 Z/ v' g; r. |* j·肯定、关怀                                      2、奇迹问句* }' f% `& S5 ?7 }
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句3 |& U: q/ H; X: [$ j( G( h" V
                                                                       5、关系问句
0 o1 X1 Z% m# a                                                                       6、还有呢?; t: S' r6 {0 I, n/ j: g

/ I% m, ^  {; [9 f" W: b        建立解决办法:
) T6 A( @" D  c7 X2 Y7 r
/ N, d+ _: o) ]$ M6 [* L1 z        1、例外情况——沧海遗珠
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, e2 ?4 ]# F' L+ n        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
% r7 i' y1 d6 t0 m
+ A$ U6 ^" T' g        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。 * K6 }/ k5 v) Q- o8 G6 b+ ~+ z
. n9 R2 d7 F& o/ L  U/ n3 J8 r
        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?) 3 O( Q( Z1 ^% u4 N  A4 Z

1 E% U: M0 x+ M' `& j# U        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。 ! b+ r7 f; q/ v/ i; o" k
( Q% w" g9 Z* w3 V! _
        2、奇迹问句——曙光可现 % P% L  t( I# G2 G4 y; c

! |8 M, W/ N, t6 X        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展? ; {) ?: i% K) C

* @# [4 p; K) {0 j9 h/ N/ L# u        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。
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        3、刻度问句——测量方法 $ _. ]1 s3 O4 a! t4 Q
1 n2 Q. j  C; @0 _% y/ v
        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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        4、应付问句——重拾力量
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/ p* r1 o' L+ u9 d" V9 |        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 0 v7 o" s& e* j4 V4 K

/ T( |& r/ F/ Z3 O# G        5、关系问句——善用资源 : U) y8 E# B& g, |
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        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 - A' ^, z& O; w
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       6、还有呢?
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        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 4 ?0 X: [# N' T
' a1 G" u9 O, F( p9 v7 D' h
        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 1 A5 {3 b* }" ~& V7 T6 Z( \
% H" c) z4 t- c- a% c) m9 e
        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理): v% i1 t; ?' t& m2 N2 e

4 h- K1 e# B- `+ }& S
来源: 红枫
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