家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点：
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1、尽量多参加户外的体育锻炼 % F* H0 c- y8 C# E9 P3 v
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好
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3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 ! r$ n* m/ @/ D* U4 ~$ N
) c2 R, n" `- Y R 4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 3 s2 _9 x5 [3 D8 N$ v2 F+ w
3 q7 ~9 m; _8 y2 f- L' ^* U& Y$ ^) B 5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 @4 |( a2 S9 ?
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6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 5 T5 p4 r; T# D0 w! V
3 W' N- M( F6 |7 O9 | 8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 ! a- \8 S! n0 x$ l, P' ?0 u5 b! ^
% _0 I: K8 [( k* X0 z 9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 * M& c4 U( Z j0 B2 l/ V# s& y6 Z
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10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中
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11、培养儿童良好的生活和学习习惯 ( \; D f3 ?% Y2 u, [" V9 d6 ^ ^
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发表于 2010-4-6 10:41
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