注意力练习的建议$ D" ^5 Q; l: x1 ]4 t: E
1 w, Q* k1 }) N假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事，以下是一些建议：% B, `5 N N9 P; O5 \2 s( z
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图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。
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替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。 - s& Y4 S3 f6 H. N; u; z) q
4 \ I9 p' e) O0 a看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画（例如图画故事、漫画、报纸插图或照片）。
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0 o0 L* }, z, x- ~) p) P- J; S& R( U领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员，指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境，以免错过需转弯的岔路等。 + r" y/ A( q D& c
4 P: p' V; U! K% V描述叶子或石头 游戏一方（甲）向另一方（乙）描述一件东西，而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。 - o4 D+ \3 D5 g! P3 v+ C2 ?! o
3 H) e: b: Q7 q8 S1 c) F7 Y2 w倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题（如“节目一开始是什么？”、“然后发生了什么事？”、“还有什么是你觉得很重要的？”）来引导孩子叙述。 6 L3 O& C. l2 P" A! j6 u. C
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! V: u4 U7 Q6 ?; Y练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”，要先思考后再行动，例如购物（“停！我必须先列一张购物清单；把钱包和购物袋找出来；将空牛奶瓶放进袋子……”）、烤蛋糕（“停！我必须先看看是不是所有材料都齐全了；烤箱是否需要先预热；每一个步骤该做什么？”）、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。& i U! S5 \& v% ^
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发表于 2010-4-6 10:38
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