注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
& j9 s9 o8 E' V: \- V* _‧安排在 老师最容易注意到的座位。
& O8 o* B( X: y% D2 B7 x4 n+ e0 W* @‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
& _1 j  Y, {9 x( i$ Z‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
7 y3 O2 W0 {) {2 A! Z‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
- _( W- V) I5 \; X/ Q9 {0 l& b. z‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
: n3 g& L  F; m) H‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
5 q8 W9 _: s4 Z% \) W# d‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
! P" K/ Z1 J) @) N‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
1 G+ |  I9 D8 D‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
7 P0 G' P( U& v5 t- O( Y. Z& r# j8 J) ^7 M‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
7 ]8 P' U; |) W% p; @$ y‧ 帮助子女达成简单的目标。
8 Z# K  W4 R! `* k6 c# D9 _‧ 指示要简略、明确。
4 o" y, T' A3 K7 y! Y‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
6 X+ k; p0 d% c‧ 给予鼓励。
" e) [5 Y9 u% k2 h! R‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
2 O3 k. I$ Y2 n& d+ i- n( `7 [‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
' U0 V0 D7 H- f0 U  ]8 z( X‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
, V- s0 p  B7 z1 v4 o5 q/ }8 d5.帮助参与组织与建立计划的训练
( R( R0 |5 n! k  S‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
, w. n# [8 j, k2 N! g3 ~‧ 监督课材的使用量。
9 ~) r/ \, a" X- e. M: c‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
) Z) U) M& v! }' P2 ?6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
; o9 t# k6 I) {7 M( O" u8 Z‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
8 P' `; z4 L4 C‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
2 A" G6 i; q4 K6 d‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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