注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
& ~/ {8 o' n) s: n( v% R  Y‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
$ i# C) w1 j) g7 [/ `# s/ |‧给孩子偶尔离开座位的机会。
- Q( A' c; f9 Q6 ^. V! D‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
* b" ~1 p  @2 V/ N7 e‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
& V8 r" K8 |+ T2 o‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
6 V- S3 H0 N0 ?  c& I2 R3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
6 Z5 N, s5 G( k! Q: Z+ r! f+ ]. o% }. i‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
& e. x6 x; o% p6 z; h. ?  h( N‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
- e/ O+ [1 t) a" P. V‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
- \0 `8 |: m8 w7 H& ?‧ 指示要简略、明确。
1 D4 @; E9 C9 C) m3 s& x2 S( M" i‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
: [0 V+ n/ u5 G7 |5 W4 D‧ 给予鼓励。
  I$ t9 a+ s& L3 @7 e# {‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
* z& u( i6 u, t% t4 W‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
2 O9 }; |, j8 V& ], q6 ^‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
6 |0 f2 J# S; O, G‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
' S- ?; ^3 Z5 j7 I0 i- G‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
+ F  a" _. j" w( A- m‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
6.社会性训练
! m. ]* C* u) M/ h5 `8 K0 G% X; H/ ^0 B‧ 赞美适当的行为。
: f' x8 `3 b% G* H1 ~, w( E‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。