1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。
" h5 s, z* f- T 3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。+ `3 {9 v+ C: b9 o# w* `1 y
4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。$ I* x- y/ } ~2 G4 j ^' R
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。
' R1 G7 C( Z. {5 _/ o' [$ O# g9 H 6、“希望”是“改变”最重要的成分。
- v$ W* t5 ]( V' Y% z3 n1 b) @ 7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
1 a7 W& O, M- [# Y4 ~ 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。4 X& t/ a6 T# l! M/ {# b; m# C
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。
3 v5 t9 h2 q7 ^, T" O 10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
% o; ~, R) c0 ^ 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
, ~5 b B* x( G* q9 p9 X* w. S 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。
- @% R8 l9 D( H 13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。! o `+ c |, N6 H8 O
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
X: s2 U4 q# Z1 Q# t/ n 15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。
8 [% s d, L5 Y8 ] 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。) G6 ^& b1 e- S- f) {) K! X
17、健康的人际关系建立在价值的平等上。" {3 k/ I! M' [5 {6 S2 j# O
|